Les effets négatifs du vapotage : quels sont-ils ?

Des recherches scientifiques récentes ont permis de découvrir des effets négatifs plus dangereux du vaping.

Le vapotage, par exemple, a le même effet que le tabagisme sur la suppression des gènes immunitaires, selon une étude réalisée au centre de médecine environnementale, d’asthme et de biologie pulmonaire.

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Quels sont les effets secondaires les plus courants du vaping ?

Avant d’aborder les effets indésirables du vapotage, il convient d’abord d’éliminer trois éléments clés : l’influence sur la politique.

La majorité des conversations en ligne sur les effets du vapotage dégénèrent inévitablement en absurdités politiques. Voici pourquoi :

Le marché du vaping explose à une vitesse vertigineuse. Des études prévoient que le secteur du vaping sera évalué à plusieurs centaines de millions d’euros en 2021. En outre, chaque jour, de nouvelles boutiques de vape s’ouvrent, et ce chiffre a sans aucun doute augmenté de manière significative depuis le 1er confinement de 2020.

Voici quelques-uns des effets secondaires du vapotage :

  • Bouche desséchée
  • Vertiges
  • Toux
  • Peau desséchée
  • Démangeaisons
  • Yeux secs
  • J’ai du mal à dormir (principalement un effet secondaire de l’arrêt du tabac)
  • Saignements de nez
  • Des saignements

Il ne s’agit pas d’une liste exhaustive des effets négatifs, comme ce serait le cas pour tout autre produit chimique.

D’un autre côté, certains utilisateurs n’ont jamais à faire face à l’un de ces problèmes gênants.

Effets secondaires du vapotage : mythe ou réalité ?

C’est une réalité que toute drogue introduite dans le corps humain et à laquelle il n’est pas habitué peut avoir des effets négatifs.

Ainsi, que vous inhaliez, mangiez ou même touchiez certains produits chimiques, votre corps subira des conséquences négatives.

Les e-liquides pour le vapotage ne font pas exception. Mais, malheureusement, même les repas les plus sains peuvent avoir des effets secondaires négatifs !

Une base VG/PG, de la nicotine et des arômes sont les trois principaux composants des e-liquides. Les produits chimiques ou les substances dérivées de processus chimiques en sont des exemples.

Par conséquent, le vapotage peut provoquer divers effets indésirables, allant d’une sécheresse buccale temporaire à des problèmes de santé majeurs.

Si le e-liquide contient de la nicotine, cela ajoute une nouvelle dimension à certains de ces effets négatifs. Surtout si l’utilisateur n’a jamais fumé de cigarette ou été exposé à la nicotine d’une autre manière.

Recherche et effets secondaires du vaping

Bien qu’il ait une longue histoire, son attrait actuel est relativement jeune. Nous parlons ici des e-cigarettes et autres vaporisateurs ingénieux.

À l’instar d’autres comportements d’accoutumance émergents, comme la dépendance à Internet ou au bronzage, il s’agit d’un sujet de recherche relativement nouveau.

Étonnamment, on trouve encore de nombreuses études sur le vapotage. Une enquête mondiale met en lumière ses impacts psychologiques positifs et négatifs.

Voici quelques-uns des impacts négatifs du tabagisme chez les fumeurs et les anciens fumeurs, selon les recherches :

  • Bouche desséchée
  • Maux de bouche
  • Maux de tête
  • Inflammation de la langue
  • Langue de couleur noire
  • Vertiges
  • Somnolence
  • Insomnie
  • Allergies
  • Douleur dans la poitrine
  • Difficultés respiratoires

On constate également des changements dans l’état émotionnel, les performances sexuelles et la mémoire de certains utilisateurs.

Une autre étude a révélé que les effets du vapotage sur les poumons sont similaires à ceux du tabagisme à court terme. Selon les données, certains des effets secondaires négatifs peuvent disparaître complètement ou partiellement avec le temps.

Cela dépend d’une variété de circonstances individuelles ainsi que de l’historique d’utilisation.

Résistance du corps à l’acceptation de la vapeur par rapport aux effets secondaires

La majorité des effets négatifs sont seulement transitoires et sont simplement la réaction initiale du corps à la vapeur.

Dans l’ensemble, une fois que votre corps s’est habitué, les effets négatifs disparaissent normalement en quelques heures ou jours.

Il y a peu de données à long terme.

Les répercussions néfastes à long terme du vapotage sur le corps humain nous sont encore inconnues.

Le vapotage est-il nocif à long terme ?

Bien qu’il existe des effets secondaires négatifs, le vaporisateur semble être moins nocif que le tabac.

Examinons de plus près le lien entre les maladies chroniques et le vapotage. Après être passés du tabac au vapotage, la majorité des utilisateurs atteints de maladies chroniques affirment que leur état s’est amélioré.

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L’hypertension, le diabète, l’asthme et la bronchopneumopathie chronique obstructive font partie de ces maladies.

Incidents et utilisation du vaping

Il est possible que certains des effets secondaires désagréables soient dus à une utilisation incorrecte.

Les explosions de vapeurs sont un phénomène typique qui peut être tout à fait mortel. Par conséquent, familiarisez-vous avec la structure de vos vapes ainsi qu’avec les niveaux de nicotine qu’elles contiennent.

Gardez également à l’esprit que la prise de nicotine peut être fatale. Par conséquent, gardez vos vaporisateurs loin des enfants et des animaux domestiques à tout moment.

Si vous avez de la nicotine pure sur la peau, ne la léchez pas, mais lavez-la.

Le vapotage est-il nocif pour votre poitrine ?

Le vapotage peut provoquer des douleurs thoraciques pour diverses raisons :

  • épuisement par la chaleur
  • la concentration de nicotine est élevée
  • les arômes utilisés dans un certain liquide

La douleur thoracique, quelle qu’en soit l’origine, n’est pas un problème mineur et peut indiquer un problème de santé plus important.

Si vous souffrez de douleurs thoraciques qui semblent être causées par le vapotage, modifiez la puissance de l’appareil, la teneur en nicotine, réduisez le niveau de nicotine, changez le vaporisateur (bobine) ou cessez de fumer pendant un certain temps.

Pour commencer, essayez d’ajuster toutes les options. Si cela ne résout pas le problème, consultez un médecin.

Que puis-je faire pour atténuer les effets négatifs du vapotage ?

Heureusement, en adoptant des précautions simples, vous pouvez éliminer ou du moins atténuer la majorité des effets négatifs du vapotage.

Étant donné que des causes distinctes peuvent entraîner des effets différents, nous allons examiner chacun d’eux séparément.

Problèmes de sécheresse de la bouche et de la peau

La déshydratation due au vapotage peut entraîner une sécheresse des lèvres et de la gorge, ainsi que des démangeaisons, une desquamation et des rougeurs de la peau, entre autres.

La vapeur a une tendance naturelle à attirer les molécules d’eau de l’environnement, ce que vous pouvez ressentir dans votre bouche.

Si vous avez l’un de ces problèmes, boire suffisamment d’eau peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux.

Certains de ces effets secondaires, comme la peau sèche chez les personnes à la peau grasse, peuvent être une bénédiction déguisée. Cependant, il est toujours nécessaire de rester hydraté.

Vertiges

Une consommation excessive de nicotine peut vous donner des vertiges. Si vous avez des vertiges, c’est que vous consommez probablement plus de nicotine que votre corps ne peut en gérer.

Lorsque des panaches massifs de vapeur pénètrent dans votre corps, cet effet est généralement lié aux sub-ohms. H

eureusement, la résolution de ce problème est aussi simple que de passer à un e-liquide à plus faible concentration de nicotine ou de vaper à une plus grande résistance.

Intolérance à la caféine

De nombreuses personnes qui passent au vapotage éprouvent de légers symptômes de sevrage et boivent plus de café ou d’autres boissons caféinées en conséquence.

La sensibilité à la caféine, l’anxiété et les changements d’humeur peuvent survenir dans les premiers temps de l’utilisation d’un vaporisateur. Réduisez votre consommation de caféine et tous ces symptômes disparaîtront immédiatement.

Allergies

Comme indiqué précédemment, pratiquement tous les e-juices ont une base PG/VG.

Le PG, bien qu’il soit considéré comme « généralement sûr », peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.

Le VG, en revanche, provient de végétaux et est doux pour le corps.

Si vous souffrez d’allergies et utilisez des e-liquides à forte teneur en PG, passer à des e-liquides à forte teneur en VG peut vous aider.

Aphtes chancreux

Les aphtes (à ne pas confondre avec les boutons de fièvre) sont de petites cloques peu profondes qui se développent à l’intérieur de la bouche pour diverses raisons, notamment une blessure buccale, une carence en vitamines, des repas acides et épicés, des anomalies hormonales, le stress et le vapotage.

La vapeur ou les e-liquides, en revanche, n’ont rien à voir avec les aphtes ; le problème vient du fait que l’embout buccal n’est pas toujours propre.

Tout ce que vous mettez dans votre bouche doit être propre à tout moment, en particulier l’embout de l’e-cig, qui recueille beaucoup de saletés.

Risques liés au vapotage

En ce qui concerne les risques du vapotage, les scientifiques ne semblent pas d’accord. Les cigarettes électroniques, par exemple, seraient au moins 95 % moins dangereuses que les cigarettes à base de tabac.

Une étude de Harvard, en revanche, suggère que le vapotage présente de nombreux risques qui le rendent presque aussi dangereux que la cigarette.

L’enquête a découvert des composés dans plusieurs des arômes examinés, notamment la pentanedione et l’acétone. Ils peuvent être extrêmement nocifs pour les poumons d’une personne.

Ces substances ont le potentiel d’endommager les voies respiratoires des poumons. En outre, elles sont susceptibles de provoquer de graves maladies respiratoires.

Cependant, comme nous l’avons dit précédemment, les commanditaires de ces recherches peuvent être des entreprises ayant un objectif prédéterminé.

En outre, certaines peuvent être trompeuses. La vapeur, par exemple, contient des quantités importantes de formaldéhyde, un agent cancérigène connu.

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Cependant, vous pouvez constater quelque chose d’étrange. À des températures absurdement élevées, ils ont émis du formaldéhyde dans la vapeur. Personne ne fume à des températures aussi élevées, en réalité. C’est parce que vous obtenez une saveur brûlée et sèche, ce que tout fumeur déteste.

Des études plus poussées, meilleures et plus concrètes sont nécessaires. Depuis environ huit ans, le vaping est de plus en plus populaire.

En outre, aucune donnée à long terme n’est disponible. Nous ne savons pas comment réagiront les personnes qui fument depuis plus de deux décennies.

Cela explique pourquoi les scientifiques ont du mal à répondre à de nombreuses questions.

Est-il dangereux d’être exposé à la fumée secondaire ?

La distinction fondamentale entre le tabagisme et le vapotage est que le vapotage n’implique pas la combustion de produits chimiques.

Par conséquent, il n’y a pas de combustion. Il est donc moins dangereux pour les personnes et l’environnement qui nous entourent.

Cependant, les recherches démontrent que le vapotage libère une variété de produits chimiques dangereux. Par conséquent, des limites légales plus strictes devraient être imposées.

Risques liés à l’exposition secondaire

Malgré le fait que le vapotage n’émet pas de carbone, certaines études estiment que l’exposition secondaire peut être dangereuse.

Les enfants sont particulièrement vulnérables aux toxines nocives.

Il est contraire à l’éthique de faire des recherches qui impliquent d’exposer quelqu’un à des médicaments dangereux et nuisibles. Par conséquent, nous ne sommes pas en mesure de faire état de certains des autres effets nocifs des e-cigarettes.

La vérité est que plusieurs substances nocives ont été découvertes dans la vapeur lors de recherches. Certaines d’entre elles ont le potentiel de provoquer le cancer.

Par conséquent, l’âge et les emplacements intérieurs et extérieurs doivent être strictement réglementés.

En outre, il est nécessaire de mener davantage de recherches sur les effets de l’exposition secondaire. C’est particulièrement important pour les femmes enceintes et les personnes qui ont des problèmes cardiaques.

La dépendance au vapotage

Le vapotage, comme toute autre habitude, peut créer une dépendance. Même une impulsion compulsive à s’épiler les cheveux peut devenir une routine fastidieuse.

La dépendance psychologique au vapotage a également un impact. Lorsqu’un fumeur habituel est incapable de fumer, son comportement peut devenir une dépendance, entraînant des symptômes de manque.

Il n’est pas toujours nécessaire qu’une drogue soit impliquée.

Avec la montée en popularité du vapotage, certaines organisations de santé craignent qu’un grand nombre de jeunes ne s’y mettent.

Informez toujours vos enfants ou vos jeunes frères et sœurs des dangers et des risques de la dépendance pour leur santé.

La nicotine peut avoir des conséquences majeures sur le cerveau en développement d’un adolescent. Il est préférable d’empêcher un jeune de commencer à fumer, surtout si le e-juice contient de la nicotine.

Le vapotage est une question qui doit être étudiée.

De nombreuses études sont actuellement menées pour en savoir plus sur les mauvais effets secondaires du vapotage, mais nous ne connaîtrons pas les résultats avant un certain temps.

Qu’il s’agisse de petits soucis à court terme ou de quelque chose de si grave que vous devrez peut-être arrêter de fumer, tous les effets indésirables du vapotage sont possibles, bien que ce dernier soit extrêmement improbable.

Par conséquent, nous vous recommandons de surveiller de près votre santé lorsque vous passez au vapotage et de consulter votre médecin dès que vous découvrez des effets indésirables importants.

Questions les plus fréquemment posées

Si vous fumez tous les jours, qu’arrive-t-il à vos poumons ?

Les données sont actuellement insuffisantes pour déterminer ce qui arrive aux poumons d’une personne qui fume quotidiennement.

Bien que le vapotage ne soit pas aussi dangereux que le fait de fumer des cigarettes, une épidémie d’affections pulmonaires liées au vapotage a fait prendre conscience que les dispositifs non autorisés et non réglementés peuvent causer des dommages considérables.

Cependant, il n’existe pas suffisamment de recherches sur le vapotage à la nicotine à long terme pour dire ce qui arrive aux poumons d’une personne qui fume tous les jours.

Comment savoir si le fait de fumer a nui à vos poumons ?

Si vous souffrez d’une oppression thoracique ou d’un essoufflement, cela peut être le signe d’une affection respiratoire, bien qu’un médecin doive déterminer si le vapotage en est la cause ou un autre facteur.

Si vous êtes un fumeur et que vous commencez à ressentir l’un de ces symptômes, vous devez arrêter de fumer immédiatement et consulter un médecin.

Le fait de fumer peut-il provoquer une inflammation de la poitrine ?

L’inflammation de la poitrine est un symptôme courant des troubles liés au vapotage ou du vapotage habituel, mais ce n’est généralement pas un signe de maladie grave.

Il est recommandé d’arrêter de fumer et de consulter immédiatement un médecin si vous commencez à ressentir une oppression ou une douleur dans la poitrine.

Quels sont les signes et les symptômes d’un poumon humide ?

La difficulté à respirer, la toux, la peau bleue et pâle, la lassitude et les vertiges sont tous des signes de poumon humide (ou syndrome de détresse respiratoire aiguë).